Привет, меня зовут Ксения. Я страдаю рассеянностью внимания.

А точнее, расфокусированностью интересов, когда сделать хочется много, и многое получается, но от этого ничего из этих дел не сделано на глубоком уровне, потому что времени на все физически не хватает. Проблема эта не только моя, но и большинства людей: мы погрязаем в водовороте срочных, «текущих» дел, которые с легкостью пожирают время, и его не остается на то, чтобы просто сесть и подумать, все ли идет правильно, все ли идет по плану. И вообще, есть ли план.

Учеба, работа, собака заболела, у друзей день рождения, забрать детей из секций, в магазин, в автосервис — вариантов регулярных дел миллион. И даже если сузить это только до работы — можно чувствовать себя очень занятым (и это будет правдой) но только в итоге оказаться совершенно неэффективным, растрачивая неделю за неделей на рабочую текучку. По принципу 80/20 самые важные действия занимают 20% времени, а остальные 80% — забивание эфира.

Три года назад мне помогло одно простое упражнение. Оно настолько простое, что первое, что приходит в голову: это же лежит на поверхности, почему никто так не делает?

Упражнение в следующем: ответить на два вопроса, которые помогают разобраться с приоритетами:

  1.  Назовите что-то одно, что вы могли бы сделать (а в настоящее время не делаете) и что, если это делать регулярно, привело бы к огромным позитивным переменам в вашей личной жизни.
  2. Назовите то же самое, но в отношении профессиональной сферы жизни.

К первому относится все из серии «заняться спортом», «регулярно звонить родителям (или уделять времени детям)», «заняться, наконец, тем, чем всегда хотелось, но были сомнения». Ко второму — «на регулярной основе приложить усилия к поиску новой работы» или любое «на регулярной основе делать то-то и то-то».

Все это казалось таким до абсурдности логичным, что я не могла понять, зачем неделями распылялась на кучу псевдоважных дел, а до главного так и не дошли руки? Ведь с главного надо было и начать!

Таким образом, я перешла от стратегии к тактике. В чем разница между ними?

Тактика — это управление (менеджмент). Отвечает на вопрос «как мне это сделать наилучшим образом?». Стратегия — это лидерство, включая персональное лидерство. Отвечает на вопрос «что нужно делать». Лидерство — Это первая стадия, деятельность правого полушария мозга. Имея дело с персональным лидерством, мы задаем себе фундаментальные вопросы о своих приоритетах и целях. Я касалась этой темы в статье «Сила Зачем». Управление — вторая стадия, когда мы спрашиваем себя, как этого достичь, и, если знаем, то почему бы не приступить к этому незамедлительно. Лидерство определяет, что нужно делать сначала, сейчас, а не задвигать в кучу тупых неважных дел. Управление приступает к реализации этого в первую очередь, день за днем.

Я не зря сделала акцент на слове «регулярно». Само по себе удовлетворение жизнью не приходит от внезапных драматических рывков, а строится на основе регулярно принимаемых решений. Жить «от отпуска до отпуска», пусть даже отпуск был удачным, не приносит такого удовлетворения, как на ежедневной основе налаженная жизнь, не требующая глубоких перезагрузок. Речь о дисциплине, да.

Почти у всех людей есть понимание, что что-то можно в жизни улучшить. Но этот личный запрос «что улучшить и зачем» часто растворяется в текущих делах, а вечером уже нет сил и желания думать об этом. У меня была ровно такая же ситуация, до тех пор, пока простой вопрос про действия, которые могли бы улучшить жизнь, не встряхнул меня. Действительно, если я знаю, что существуют в бэкграунде жизни какие-то новогодние обещания и фоновые мечты, на которые нет времени, то почему я не фокусируюсь на них прямо сейчас? Куда вообще уходит все мое время и зачем оно туда уходит? Чего я жду, чтобы начать давить на газ по направлению к тем вещам, которых хочу, пенсии что ли?

Время начать с главного?

Другие статьи по мотивации:

Сила «Зачем»
В хорошем настроении 360 дней в году
Креативный класс
Я в поисках подходов к профессиональному счастью
Принцип 80/20 для архитекторов

Поделиться в соцсетях:

[recent_posts only_swipe=»false» autoplay=»4000″ number_of_posts=»5″ title=»» type=»image_title» category=»мотивация» ]