adminВ какой-то момент я поняла на чем для меня лично строится счастье. Счастье приходит вслед за ощущением осознанности, в то время как погружение в рутину и выполнение день за днем одного-итого-же-не-помню-зачем — приводит в итоге к подавленности. Как оказалось, подавленность и усталость от всего вообще не зависит от количества дел, от того, как рано я встала, потому что иногда, казалось бы, работаешь на износ, а ничего не может тебя остановить.
Вы замечали таких людей? — у них как будто где-то встроена батарейка. И думаешь: «Вот как так! Он что, какой-то другой? У него вводные лучше? Жизнь легче?» А на самом деле, секрет-то прост: человек знает, зачем он делает это или то. И, скорее всего, это зачем для него очень желанно.
Например, когда мы хотим в туалет — ничего не может нас остановить! Ни один человек не скажет: я не сходил в туалет, потому что не было времени / мне некогда об этом думать, я занят делами / рутина меня поглотила / вообще мне лень / сейчас не время, в другой раз попробую. Ни одна такая причина никому не помешает сходить в туалет!)
На этом странном примере я поняла, что хочу большинство своих действий осуществлять осознанно, помня зачем я это делаю. Тогда не надо будет себя заставлять и превращать жизнь в борьбу с собой и своей силой воли, потому что она будет протекать бодро, логично и с полным пониманием, куда она ведет.
Совсем недавно (накануне 26-летия) я поняла, что хочу лучше запоминать свою жизнь, фотографировать ее как камерой, которую я буду направлять на хорошие моменты, а не на ссорящихся людей, какие-то трагедии или дни, когда меня одолевает подавленность. Потому что как-то раз я поняла следующее: несколько лет из жизни как будто выпали. Я вроде помню, что происходило, и даже объективно много хорошего было, но я не помню сами эти годы, потому что, наверное не было в жизни страсти и достаточной осознанности, да и не было цели правильно фокусировать свою камеру. Больше я так не хочу. Хочу 360 дней в году проводить в хорошем настроении и эмоциональном состоянии. Мне кажется, это хорошая цель) Жить со страстью в хорошем смысле этого слова. И жить еще более осознанно.
Другие статьи по мотивации:
Сила «Зачем»
Главное — в первую очередь
Источник фото: tumblr.com
[recent_posts only_swipe=»false» autoplay=»4000″ number_of_posts=»5″ title=»» type=»image_title» category=»personal» ]